PAR ANDRE GAGNON | Juil 9, 2025 | Uncategorized
Le sommeil et son influence sur la douleur. Le sommeil a une influence significative sur la douleur. Un sommeil de mauvaise qualité peut non seulement augmenter la sensibilité à la douleur, mais aussi diminuer la capacité du corps à se rétablir. Voici comment le...
PAR ANDRE GAGNON | Juil 6, 2025 | Uncategorized
Exercices pour le cou Bouger le cou avec précision, posture et fluidité Les douleurs au cou et la raideur cervicale figurent parmi les motifs les plus fréquents de consultation en chiropratique. Que ces inconforts proviennent du stress, d’une mauvaise posture...
PAR ANDRE GAGNON | Juil 5, 2025 | Uncategorized
Travail et postures en été. Le télétravail : restez confortables même quand on travaille du balcon. Travailler de la maison offre plus de liberté surtout en été mais entre les balcons les terrasses ou les chaises de cuisine improvisées la posture en prend souvent un...
PAR ANDRE GAGNON | Juil 5, 2025 | Uncategorized
L’entorse lombaire. L’entorse lombaire est une blessure courante qui affecte la région inférieure du dos. Elle se produit généralement lorsque les muscles et les ligaments qui soutiennent la colonne vertébrale sont étirés ou déchirés, souvent à la suite...
PAR ANDRE GAGNON | Juil 5, 2025 | Uncategorized
Prévenir les douleurs au dos tout en profitant de la belle saison. L’été est synonyme de plein air, de voyages, d’activités, mais aussi d’une période où les maux de dos peuvent survenir ou s’aggraver. Que ce soit à cause du jardinage, de longues...
PAR ANDRE GAGNON | Juil 5, 2025 | Uncategorized
Conseils de l’association des chiropraticiens du Canada pour minimiser les malaises lors de vos déplacements. Les étirements sont des exercices simples mais essentiels pour maintenir la souplesse et réduire la tension dans les muscles. Ils peuvent aider à prévenir...
